Ensalada Templada

Hola! Como no, tenia que empezar este blog con una de las primeras recetas que aprendi y que me encantaba prepararme para cenar. Se trata de una ensalada templada. Es muy sencilla, sacia y es perfecta para la cena si has hecho deporte previamente.

 -  Ingredientes:

• Lechuga
• Tomate
• Cebolla
• Atun
• Palitos de Mar
• Gulas
• Pimientos
• Huevos
• Aliñe (aceite, vinagre y sal)
• Ingredientes al gusto (tacos de pavo, pimientos, zanahoria...)

 - Preparación:

    Lavar la lechuga y cortarla, al igual que con la cebolla y el tomate. Una vez tenemos estos tres ingrediente podemos aliñar nuestra ensalada, sera mas cómodo. Aliñamos al gusto. A continuación cortamos los palitos y los añadimos, echamos la lata de atún y los pimientos en tiras. Si queremos usar mas ingredientes se añaden ahora. Por ultimo preparamos las gulas, calentamos a fuego lento un poco de ajo hasta que dore y después las añadimos. Las removemos un poco y en 3 minutos las retiramos y las echamos por encima. Ensalada lista, Bon apetit!